Tidur Tanpa Pakai Bra Bisa Menghindarkan Kanker Payudara

Beberapa wanita percaya
menyangga payudara secara terus menerus bisa menghindari payudara
turun. Namun kebiasaan itu ternyata bisa memicu peningkatan suhu tubuh
sekitar payudara yang lama-lama berisiko terkena kanker.

 

Dua ilmuwan Sydney Singer dan istrinya Soma
Grismaijer pada tahun 1991 melakukan penelitian mengenai berapa lama
waktu yang ideal untuk memakai penutup dada wanita atau bra?

 

 Jawabannya ternyata kurang dari 12 jam. Wanita yang ingin
menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat
mungkin, dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.






Singer dan Grismaijer mempelajari kebiasaan memakai bra 4.500 wanita
di lima kota di seluruh Amerika Serikat. Hasil studinya telah
dipublikasikan dalam sebuah buku Dressed To Kill: The Link Between
Breast Cancer and Bras.






Hasil studi menunjukkan wanita yang memakai bra selama 24 jam sehari
berisiko paling tinggi terkena kanker payudara. Sedangkan wanita yang
jarang memakai bra paling sedikit risikonya.


Perbandingan hasil studi tersebut menunjukkan:

1. 3 dari 4 wanita yang memakai bra 24 jam per hari


2. 1 dari 7 wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam per hari, tetapi tidak menggunakannya saat tidur


3. 1 dari 152 wanita yang memakai bra kurang dari 12 jam per hari


4. 1 dari 168 wanita yang jarang atau bahkan yang tidak pernah memakai bra sama sekali

 

Jadi risiko wanita yang memakai bra selama 24 jam
memiliki 125 kali lipat risiko terkena kanker payudara dibanding yang
jarang memakai bra.
Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa
memakai bra adalah saat tidur. “Jangan tidur dengan bra,” kata Sydney
Singer, seperti dilansir dari chetday, Jumat (23/4/2010).

Memijat payudara disertai menarik napas panjang setiap kali
melepas bra dapat memperlancar aliran getah bening dan mencegah
berkembangnya kanker pada payudara.

 

 Sistem limfatik pada payudara hanya berkembang sepenuhnya selama
kehamilan dan menyusui, sehingga wanita yang memakai bra sehari-hari,
menunda memiliki anak dan yang tidak menyusui dapat terkena risiko
kanker payudara lebih tinggi.






Sekitar 75 persen wanita yang terkena kanker payudara sebenarnya
tidak memiliki faktor risiko kanker. Hal ini memunculkan dugaan bahwa
penggunaan bra yang tidak pas atau terus-terusan memakai bra merupakan
faktor yang dapat menjelaskan hal tersebut.






Ukuran bra yang tidak tepat atau terlalu ketat dapat membantu
pertumbuhan kanker di payudara. Karena bra yang salah dapat menghambat
penetralan bahan kimia berbahaya dalam tubuh yang menyebabkan kanker.
Dan sekitar 80 persen wanita menggunakan bra yang salah.






Alasan utama mengapa bra yang ketat dapat membahayakan kesehatan
adalah karena bisa membatasi aliran getah bening di payudara.
Normalnya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lain,
serta menjauhkannya dari payudara.



Menggunakan bra
terlalu lama juga meningkatkan suhu jaringan payudara, dan wanita yang
memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi
merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat
mempengaruhi pembentukan kanker

Tweet

Subscribe to receive free email updates: